1 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:26:41 ID:3y9Vo1Eu0.net

この記事を読む方の多くが、健康で長生きするためにいろいろと気を使っているのではないだろうか。食べ過ぎないようにする、
運動をする、お酒を控える……。しかし実は、たばこより、肥満より、飲酒より、大気汚染より、食品添加物より、
健康を蝕むしばんで寿命を縮めるものがある。それは「孤独」だ。

「えっ!」と驚く人が多いかもしれない。昨今の日本は「孤独のすすめ」「孤独のグルメ」「ソロ活」「ぼっち」など、
孤独をポジティブにとらえる書籍や論調であふれかえっている。「どうせ、死ぬときは一人」「孤独を楽しめ」
「一人で生きていく強さを身に着けるべき」といった考え方に共感する人も少なくない。

孤独とは本来、「頼りになる人や心の通じ合う人がなく、ひとりぼっちで、寂しいこと(さま)」を意味する。つまり、
「孤」(=みなしご)のように、誰にも頼ることができず、精神的に「孤・立」し、苦痛を覚える状態を指すわけだ。しかし、
日本では「独・立」して「独・自」の時間を過ごすこと、積極的に一人の時間を楽しむことが、孤独ととらえられている節もあるようだ。

権威ある多くの研究が、孤独がうつ病や、心臓病や認知症などを含む精神的・肉体的な病気のリスクを高めると結論付けている。
アメリカでは、孤独のリスクは
〈1〉1日にタバコ15本を吸うことに匹敵する
〈2〉アルコール中毒であることに匹敵する
〈3〉運動をしないことよりも高い〈4〉肥満の2倍高い――という研究結果もある。

それだけではない。「孤独は冠動脈性の心疾患リスクを29%上げ、心臓発作のリスクを32%上昇させる」「孤独度が高い人が
アルツハイマーになるリスクは、低い人の2.1倍」「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが50%低下する」など、
健康への負の影響を示す研究結果が欧米で次々と発表されている。

http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20180214-OYT8T50017.html
2 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:27:14 ID:ICqhIqfU0.net
ウサギちゃんかよw
360 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 14:01:15 ID:voU9ZE3o0.net
寂しい夜はーごめんだー


寂しいユルはーグミンナーイ
5 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:29:33 ID:ZsyNLi2O0.net
孤独に晩酌しつつタバコ吸ってたらどうなってしまうの
9 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:31:20 ID:1TNlWvzX0.net
>>5
答えるまでもない
78 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 10:05:03 ID:tBxl3efE0.net
>>5
お前は既に死んでいる
286 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 12:22:01 ID:UqIGRCAn0.net
>>261
食べるものが偏るのも大きいのかな
独身のおっさんの食事って、自炊しないよね
8 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:31:01 ID:JqLJ/sDL0.net
ν速民でシェアハウス
想像したら冴えないオッサンが何人も住んでる地獄だった
170 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 10:58:21 ID:wsLTknuP0.net
>>168
全然話の違うレスしてくるなよ
お前がグラフの見方を間違ってたっていう話な
お前は頭が悪いっていうことだけが結論w
225 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 11:38:58 ID:MUyvi0eQ0.net
孤独で2億貯金があるのと
孤独じゃなくて100マンしか貯金がない

おまえらどっちを選ぶ?
12 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:32:01 ID:cRBoU2M40.net
そんなわけ無いだろバカ


むしろストレスが少ない分長生きする
13 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:32:26 ID:cRBoU2M40.net
「孤独が悪いもの」と思い込んでるから健康に悪いってだけだろ



バカじゃねえの
14 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:32:40 ID:qXS+DPR30.net
そりゃ欧米は一人でいることを悪だとして差別するからだよ。
日本は孤独にやさしい。
16 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:33:03 ID:f1cBsd7L0.net
家族もいないのに健康に注意する必要があるかい?
17 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:33:18 ID:cRBoU2M40.net
孤独な人は健康に気を使ってない人が多いってだけだろ


孤独が悪い訳がない
19 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:33:38 ID:O+174D0z0.net
孤独が悪いんじゃない
暇でやることがないというのが悪いんだよ
何かしらやってりゃ一人でもボケる暇もないよ
21 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:33:47 ID:gLaIasa50.net
子供の頃から孤独だからなぁ
持病みたいなもんだと思ってる、要は付き合い方というか
30 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:36:42 ID:7oYJ8qF50.net
家族がいれば人間関係のストレス、仕事のストレス、至る所にストレスの要因なんて
あるんだから無意味。タバコのように吸うか吸わないか2択ではなでしょうに。
33 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:37:54 ID:7iM3vpv60.net
今は嫁がいて一人の方が良かったと後悔してます
40 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:42:21 ID:nb/ubY6o0.net
適度の対人ストレスは脳を活性化する
人間楽したらボケるで
49 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:52:24 ID:joxLeB6W0.net
これはアメリカ人の話だろ日本の場合人と関わる方がストレス強いと思う
56 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:55:48 ID:EFJqmnhg0.net
他者とのストレスのほうが健康リスクが大きい気がするよ
57 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:56:08 ID:/R3b7qgs0.net
1人で思う存分釣りしたり、サウナ行ったり、ソロキャンプしたり孤独を楽しめるのも
帰ったら嫁さん子供が待ってるからなんだろうな
たまの孤独を楽しむ無い物ねだりというか
59 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:56:37 ID:aFdx/+DH0.net
孤独な人が増えているのに寿命が延びている不思議
62 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:58:36 ID:+sMjU0nn0.net
>>1
つうか日本人自体がかなり長生きだからそんなのは誤差の範囲だよ
64 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 09:59:48 ID:+QwWFfUh0.net
一人が寂しい事もあるけど、気楽で好き勝手できて楽しい面もかなりあるからなんとも
69 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 10:01:30 ID:PLBLnZtZ0.net
家に自分以外の人間がいる方がストレスなんだが
82 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 10:06:18 ID:eQtpDaWt0.net
>>69この場合のストレスも算出してほしいよなw
まぁメディアじゃ公表できないだろうけどw
93 :名無しさん@涙目です。 2018/02/16(金) 10:09:34 ID:JvlhxnNu0.net
>>82
社会にとっては孤独を否定したほうがメリットあるから、絶対にこの手のストレスには言及しないよね